نور آبی که از صفحه نمایش 🔵 دستگاه های دیجیتال مانند کامپیوتر ساطع می شود، می تواند در خواب شما مشکلاتی ایجاد کند و در برخی موارد نیز عامل آسیب پوستی می باشد.

خوشبختانه شما می توانید فیلتر نور آبی را در ویندوز ۱۰ و ۱۱ فعال کنید. در این مطلب از انزل وب، آموزش فعال سازی فیلتر نور آبی ویندوز ۱۱ و ویندوز ۱۰ را ارائه می کنیم.

آموزش استفاده از فیلتر نور آبی ویندوز ۱۰ و ۱۱

How to Use the Blue Light Filter for Windows 10 and 11

به طور خلاصه برای فعال کردن فیلتر نور ابی در ویندوز، از روشهای زیر استفاده کنید:

• در بخش Start ویندوز، Night light را جستجو کنید و وارد آن شوید و نور شب را روشن و یا خاموش کنید.
• از برنامه های ثالث مانند F.lux و Iris mini جهت تنظیم نور مانیتور استفاده کنید.

در ادامه جزییات بیشتری را ارائه می کنیم.

۱- فعال سازی فیلتر نور آبی در ویندوز ۱۱ و ۱۰

برای فعال کردن فیلتر نور آبی و کاهش خستگی چشم در حین استفاده از کامپیوتر، در ویندوز ۱۰ , ۱۱، در منوی Start، عبارت Night Light را جستجو کنید و بر روی نتیجه یافت شده کلیک کنید. شما همچنین می توانید به مسیر Start > Settings > System > Display بروید و بر روی گزینه Night light settings کلیک نمایید.

پس از این کار می توانید نور شب را روشن و خاموش کنید. می توانید جهت تنظیم میزان نور آبی از نوار لغزنده استفاده کنید. پس از فعال سازی، متوجه تغییر رنگ نور صفحه خواهید شد.

شما می توانید فیلتر نور آبی در ویندوز ۱۰ و ۱۱ را برای ساعات خاصی تنظیم کنید. جهت سفارشی کردن زمان فعال سازی فیلتر نور آبی، با فعال کردن Schedule night light می توانید زمان روشن و خاموش شدن فیلتر آبی را تنظیم کنید. اگر گزینه Sunset to sunrise (12 AM- 12 AM) را فعال کنید، از لوکیشن شما برای تشخیص زمان طلوع و غروب خورشید استفاده می کند تا نور شب را برای ساعات شب فعال کند.

برای خاموش کردن فیلتر نور آبی در ویندوز ۱۰ و ۱۱ کافی است اسلایدر بخش Night Light را خاموش کنید.

جهت یادگیری نحوه تنظیم نور صفحه در ویندوز ۱۱، مطلب آموزش تنظیم روشنایی صفحه ویندوز ۱۱ را دنبال کنید.

۲- دانلود برنامه فیلتر نور آبی برای ویندوز

برنامه F.lux

برنامه رایگان فیلتر نور آبی ویندوز F.lux برای تنظیم سطوح رنگ مانیتور شما است. این فناوری، سطح نور خورشید در منطقه شما را نظارت می کند و دمای رنگ صفحه نمایش شما را بر اساس آن تنظیم می کند.

پس از نصب برنامه، پنجره ای نمایش داده می شود که از شما می خواهد لوکیشن خود را تایید کنید. پس از تایید، فیلتر نور اعمال می شود و می توانید میزان آن را تنظیم کنید.

برای غیرفعال کردن برنامه، باید روی منوی همبرگری صفحه کلیک کنید و گزینه آخر یعنی Exit را انتخاب نمایید.

برنامه Iris mini

Iris mini، برنامه فیلتر نور آبی کاربردی و سبک است. رابط کاربری آن ساده است و گزینه و مراحل اضافی در آن وجود ندارد. این ویژگی می تواند به طور خودکار رنگ مانیتور شما را تنظیم کند تا اثرات نور آبی را به حداقل برساند. می توانید تنظیمات را به صورت دستی تغییر دهید یا به ویژگی خودکار Iris Mini تکیه کنید. حالت خودکار، زمان روز را ارزیابی می کند و رنگ ها را بر اساس آن تنظیم می کند.

پس از اینکه برنامه را نصب کردید، بلافاصله نور مانیتور شما تغییر می کند. با کلیک بر روی برنامه، یک منوی کوچک نیز در سمت راست و پایین صفحه دسکتاپ نمایش داده می شود و از طریق آن می توانید تنظیمات مورد نظر خود مانند تعیین حالت دستی و یا خودکار برنامه را اعمال کنید. جهت غیرفعال کردن برنامه بر روی Exit کلیک کنید.

برای یادگیری نحوه فعال سازی حالت شب در ویندوز ۱۱، مطلب آموزش ۴ روش فعال سازی حالت شب را دنبال کنید.

سوالات متداول

جمع بندی

برای کاهش فشار روی چشم ها در حین استفاده از کامپیوتر، باید فیلتر نور آبی را در کامپیوتر خود فعال کنید. برای این کار گزینه Night light را در قسمت Display فعال کنید. همچنین می توانید از برنامه های ثالث مانند f.lux جهت فیلتر نور آبی در ویندوز استفاده کنید.

نظرات و پیشنهادات شما؟

در این مطلب، آموزش فعال سازی فیلتر نور آبی ویندوز ۱۱ و ویندوز ۱۰ را ارائه کردیم. با این کار می توانید خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر را کاهش دهید. اگر شما از روش دیگری جهت اعمال فیلتر نور آبی در ویندوز استفاده کرده اید، آن را به ما و دیگران در بخش نظرات این پست معرفی کنید.