درمان گیاهی تنگی نفس: تنگی نفس از مشکلاتی است که در اثر بیماری و مشکلات ریوی بوجود می آید. درمان تنگی نفس بوسیله گیاهان به ازبین بردن عفونت های دستگاه تنفسی و بهبود وضعیت افراد مبتلا به این بیماری بسیار موثر می باشد. این مطلب سلامت درمورد درمان گیاهی تنگی نفس و ۸ گیاه برای درمان تنگی نفس می باشد.

۱. برگ پیچک

برگ های خشک پیچک می تواند به درمان علائم آسم کمک کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف 25 قطره آب برگ پیچک دو بار در روز باعث بهبود ورود اکسیژن و هوا به ریه های افراد مبتلا به آسم برونشیت می شود.

۲. لوبلیا

لوبلیا به عنوان خلط آور ریه عمل می کند، مخاط و خلط را از بین می برد و به درمان بسیاری از مشکلات تنفسی مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه کمک می کند، زیرا حاوی ضد اسپاسم و انبساط برونشیت است و در درمان آسم مفید است.

۳. نعناع

درمان گیاهی تنگی نفس، نعناع حاوی منتول است که یک ماده تسکین دهنده می باشد و ماهیچه های صاف مجاری تنفسی را شل کرده و باعث آرامش و تقویت تنفس می شود، همچنین دارای اثر آنتی هیستامین و آنتی اکسیدانی است، منتول یک ضد احتقان عالی است و به از بین بردن باکتری های مضر کمک می کند.

۴. اوشا

ریشه یوشا حاوی کافور و سایر ترکیبات است که آن را به یکی از مهم‌ترین گیاهانی تبدیل می‌کند که از ریه حمایت می‌کند، زیرا گردش خون در ریه‌ها را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود هوا راحت‌تر به داخل ریه‌ها کشیده شود و زمانی که برخی افراد از آلرژی‌های فصلی رنج می‌برند. سینوس ها، ریشه یوشا می تواند به کاهش تحریک سیستم تنفسی کمک کند.

۵. آویشن

درمان گیاهی تنگی نفس، آویشن یک منبع غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی است، مطالعه نشان می دهد که آویشن حاوی مجموعه ای از اسانس ها است که این روغن ها برای درمان مخاط راه های تنفسی بسیار مفید می باشند، همچنین برای شل کردن راه های هوایی (ورود هوا به ریه ها را بهبود می بخشد)، کار می کند. بنابراین می تواند التهاب و انقباض لوله های برونش را تسکین دهد.

۶. جینسینگ

مطالعات نشان می دهند که مصرف جینسینگ می تواند تنفس را تا درصد زیادی بهبود بخشدو توانایی ورزش را افزایش دهد. یک مطالعه انجام شده بر روی افرادی که ترکیب گیاهی جینسنگ را مصرف کردند، بهبود قابل توجهی در عملکرد ریه را اثبات می کند.

۷. دمنوش پیاز

درمان گیاهی تنگی نفس، جوشانده ی پیاز یکی از بهترین راه ها برای رفع مشکل تنگی نفس می باشد، برای درست کردن جوشانده پیاز مقداری شکر را در پنج لیوان آب بریزید تا گرم شده و سپس پیاز خرد شده را اضافه کنید تا با هم بجوشد و آب آن به یک سوم مقدار برسد، کمی عسل و آب لیمو اضافه کنید تا بوی پیاز از بین برود، پس از سرد شدن محلول آن را در شیشه نگه داری کرده و در مواقع تنگی نفس بخصوص برای کودکان و بزرگسالان مورد استفاده قرار دهید.

۸. چغندر

آب چغندر را بگیرید و به همراه افزودنی هایی مانند هویج و اسفناج میل کنید و یا می توانید چغندر را پخته پوستش را جدا کرده و مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان در مقابل تنگی نفس تقویت شود.