ورم زانو بدون درد و درمان آن در خانه

امروزه ورم زانو یکی از مواردی است که ممکن است به دلایل گوناگونی در بسیاری از مردم در هر سنی چه پیر و چه جوان و با هر جنسیتی چه مرد و چه زن اتفاق بیافتد و برای فرد با مقداری درد و یا بدون درد، تغییر در نوع حرکت زانوی وی و همچنین سفت شدن مفاصل زانو او و احساس گرما در آن نقطه همراه باشد به طوری که با یک نگاه ساده می توان تورم و یا ورم و پف زانوی فرد را نسبت زانوی سالم وی متوجه شد در چنین شرایطی ممکن است که حرکت کردن و یا راه رفتن برای فرد بیمار تا حدی مختل و مشکل شود و باعث نگرانی هایی نیز برای او شود، برای همین امر امروز ما در آلامتو مقاله ای تحت عنوان ورم زانو بدون درد نشانه چیست؟ و اینکه آیا خطرناک است یا خیر و همچنین تا حدودی از نحوه ی درمان آن برای شما تهیه کرده ایم و امیدواریم که تمامی این مطالب برای شما عزیزان مفید واقع شود.

همچنین بخوانید: طرز تهیه زردچوبه و تخم مرغ برای درد

ورم زانو بدون درد نشانه چیست؟

همانطور که تا حدودی در بالا نیز گفته شد ورم زانو می تواند به دلایل گوناگونی ایجاد شود که از مهم ترین این موارد می توان به جمع شدن مایع مفصلی فرد و یا خون ریزی داخلی در مفاصل وی اشاره کرد، به طور معمول ورم زانو برای فرد با مقداری درد همراه است اما در برخی موارد نیز ممکن است که فرد بیمار دردی در زانو احساس نکند که معمولا در این موارد نیازی به درمانی خاصی هم نمی باشد اما در هر صورت بهتر است که ابتدا به پزشک مرتبط مراجعه کرد و سپس بعد از تشخیص و نظر پزشک درمان آن را آغاز کرد. اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چه دلایل و مواردی باعث این جمع شدن مایع اضافی در زانوی فرد بیمار می شود؟ از این دلایل نیز می توان به پارگی غضروف یا پارگی رباط صلیبی مفاصل فرد و همچنین به شکستن استخوان وی که تمامی این موارد با مقداری درد همراه هستند اشاره کرد اما بیماری هایی نیز همانند نقرس، روماتیسم، آرتروز، انواع تومور، کیست های مفصلی و آماس کیسه های مفصلی نیز می توانند به ایجاد این ورم و تورم ها کمک کنند.

آیا ورم زانو خطرناک است؟

به طور معمول ورم زانو بیمار خطرناکی محسوب نمیشود و در صورت تشخیص به موقع آن توسط دکتر ارتوپد می توان درمان آن را آغاز و پس از اتمام دوره ی درمان، آن را به طور کامل نیز بر طرف نمود، اما در برخی موارد ممکن است که فرد با پشت گوش انداختن درمان آن یا عدم مراجعه ی به موقع به پزشک ارتوپد و یا حتی با عدم توجه به علائمی همچون تب کردن وی، قرمز شدن ناحیه متورم، تحمل درد زیاد و یا ناتوانی فرد در تحمل وزن خود در هنگام حرکت و یا راه رفتن او به صورت مداوم و یا طولانی مدت می تواند برای فرد بیمار مشکلات جدی تری را به وجود آورد.

درمان ورم زانو در خانه

بهترین راه درمان برای این عارضه مراجعه کردن به پزشک مرتبط و شروع کردن درمان پزشک پس از تشخیص و علت یابی اوست اما در برخی موارد می توان این عارضه را با کار هایی نظیر ماساژ درمانی در منزل، قرار دادن کمپرس یخ هر چند ساعت یکبار در طول روز و به مدت 15 تا 20 دقیقه در ناحیه ی تورم، در صورت داشتن درد خوردن دارو های مسکن و یا مالیدن پماد های آرام کننده ی درد، گرفتن حمام نمک برای بالا بردن گردش خون در ناحیه تورم و یا مصرف و استفاده کردن کردن از سرکه سیب به طوری که آن را با مقدار برابری آب ولرم مخلوط کرده و سپس پارچه ای نخی و تمیزی را به آن آغشته و خیس کرده و بعد پارچه را در محل تورم قرار دهید و این کار را به طور مداوم و هر بار به مدت 20 تا 30 دقیقه در طول روز انجام دهید تا ورم و تورم را کاهش دهید.

همچنین بخوانید: بهترین آنتی بیوتیک برای گلو درد

بهترین پماد برای ورم زانو

پماد های زیادی برای آرام کردن مفاصل و یا برای کاهش تورم مفاصلی نظیر زانو در این مواقع وجود دارند که بهتر است ابتدا دلیل تورم را پیدا کرده سپس از میان آن ها بهترین پماد را برای درمان انتخاب کرد، اما از مهم ترین و بهترین های آنان می توان به پماد پیروکسیکام که یک دارو و پماد ضد التهابی است و یکی از بهترین پماد ها برای کاهش درد و یا ورم زانو و یا مفاصل شناخته می شود اشاره کرد، این پماد که به خوبی جذب پوست می شود در مدت زمان کوتاهی اثر بخش بوده و می توانید اثر آن را روی ناحیه ورم کرده در مدت زمان کوتاهی حس کنید. اما انواع مختلف دیگری نیز در این موارد وجود دارند که بسته به نوع و یا دلیل ورم زانوی خود می توانید از آن ها نیز استفاده کنید.

برای ورم زانو چی بخوریم؟

اما یکی دیگر از سوالاتی که در این مواقع مطرح می شود آن است که در این موارد خوردن چه چیزهایی می تواند برای درمان ورم زانوی شما مفید باشد؟ در این موارد بهتر است که فرد بیمار از مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی دارند استفاده کند از این موارد می توان به تعدادی از آن ها نظیر: غذاهایی سرشار از امگا 3، کسیوم و یا ویتامین d همچنین استفاده از ادویه هایی که به کاهش درد و التهاب در این مواقع کمک می کنند نظر: زنجبیل و یا زردچوبه هم اشاره کرد. همچنین خوردن و مصرف کردن غذا های کلاژن دار نیز در این مواقع برای کمک به التهاب فرد و سلامت تر شدن استخوان های وی بسیار موثر است.

همچنین بخوانید: آزیترومایسین ۵۰۰ برای گلو درد

سخن آخر

خوشحال و مفتخریم که شما عزیزان ما را تا انتهای این مقاله که در آلامتو تحت عنوان ورم زانو بدون درد نشانه چیست؟ همراهی کردید و امیدواریم که این مطالب برای تک تک شما عزیزان مفید واقع شده باشد.