فواید ترنج برای پوست: با توجه به آلودگی، استرس و چندین عامل محیطی دیگر، پوست شما می تواند آسیب زیادی ببیند و آنطور که می خواهید درخشش نداشته باشد. با این حال، افزودن برخی مواد سالم به روتین مراقبت از پوست می تواند کمک کننده باشد. شما می توانید از ترنج برای داشتن پوستی سالم و درخشان استفاده کنید. اسانس ترنج، استخراج شده از این مرکبات، اسانسی است که فواید زیبایی را ارائه می دهد. این اکسیر طلایی با عطر طراوت و خواص قوی خود، رویکردی جامع برای مراقبت از پوست ارائه می دهد. روغن ترنج علاوه بر رایحه دلپذیر، التهاب را تسکین می دهد و درخشندگی را افزایش می دهد. این میوه شگفت انگیز به مبارزه با آکنه و یکنواخت کردن رنگ پوست شما کمک می کند و چندین مزیت دیگر برای پوست شما دارد. با این مطلب دنیای مد همراه باشید.

فواید ترنج برای پوست

اسانس ترنج که از پوست میوه ترنج استخراج می شود، نیروگاهی پر از فواید برای مراقبت از پوست است. در اینجا نحوه استفاده از ترنج برای پوست آورده شده است.

۱. حاوی خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده است

در مطالعه ای که در مجله ایتالیایی ایمنی غذا منتشر شد، روغن ترنج سرشار از خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی است که به مبارزه با باکتری های مولد آکنه کمک می کند، از شیوع بیماری جلوگیری می کند و پوستی صاف تر می کند. همچنین می تواند به درمان عفونت های جزئی پوست و زخم ها کمک کند. بنابراین، اگر پوست مستعد آکنه دارید یا با عفونت های جزئی پوست مواجه شده اید، استفاده از اسانس ترنج برای پوست شما می تواند مفید باشد.

۲. چربی و خشکی را از بین می برد

فواید ترنج برای پوست، یکی از خواص شگفت انگیز روغن ترنج، توانایی آن در تنظیم تولید سبوم است. دکتر DM Mahajan، متخصص پوست توضیح می دهد که چه پوست چرب، چه خشک یا مختلط داشته باشید، این روغن به تعادل چربی و جلوگیری از خشکی بیش از حد کمک می کند. اگر به دنبال راه حل توقف برای متعادل کردن پوست هستید، استفاده از اسانس ترنج را برای نتایج شگفت انگیز شروع کنید.

۳. دارای خواص ضد التهابی بالا

آیا با آکنه، قرمزی و سوزش سر و کار دارید؟ استفاده از اسانس ترنج در روتین مراقبت از پوست می تواند مفید باشد. بر اساس مطالعه ای که در مجله بیولوژی دارویی منتشر شده، روغن ترنج سرشار از ترکیبات ضد التهابی است. به طور موثر قرمزی، تحریک و التهاب مرتبط با آکنه، اگزما و سایر بیماری های پوستی را تسکین می دهد. ترنج همچنین می تواند به تسکین پوست حساس و کاهش سوزش کمک کند.

۴. به پوست درخشش می دهد

اگر دوست ندارید پول و وقت خود را صرف سالن ها کنید، ما یک راه حل شگفت انگیز برای شما داریم! استفاده از اسانس ترنج می تواند مفید باشد. این روغن مرکبات به دلیل توانایی آن در روشن کردن پوست شناخته شده است. این کارشناس می‌گوید: این می‌تواند به کاهش جای زخم آکنه، هایپرپیگمانتاسیون و رنگ ناهموار پوست کمک کند و چهره‌ای درخشان‌تر و روشن‌تر نشان دهد.

۵. استرس را کاهش می دهد

طبق گفته دانشکده پزشکی هاروارد، اگر استرس دارید، انتظار داشته باشید که روی پوست شما ظاهر شود زیرا استرس می تواند تأثیر منفی روی پوست شما بگذارد. در حالی که استرس اجتناب ناپذیر است، می توان از آن اجتناب کرد. در حالی که کاهش استرس هیچ فواید مستقیمی برای پوست ندارد، اما به طور غیرمستقیم باعث سلامت پوست می شود. همانطور که در مطالعه ای که در مجله Food and Science Nutrition منتشر شده است، روغن ترنج دارای عطر آرامش بخش است و می تواند به کاهش تنش و اضطراب کمک کند.

چگونه از ترنج برای پوست استفاده کنیم؟

فواید ترنج برای پوست، در اینجا راهنمای گام به گام روش های استفاده از ترنج برای درخشندگی پوست، همانطور که توسط متخصص توضیح داده شده است.

۱. ماسک لکه های ضد آکنه

مواد تشکیل دهنده

1 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
2 قطره روغن ترنج

روش

۱ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا را با ۲ قطره روغن ترنج مخلوط کنید.
قبل از خواب مستقیماً روی جوش ها بمالید.

۲. متعادل کننده تونر صورت

مواد تشکیل دهنده

2 اونس فندق جادوگر
5 قطره روغن ترنج
روش

2 اونس فندق جادوگر را با 5 قطره روغن ترنج ترکیب کنید.
در یک بطری شیشه ای تیره نگهداری کنید و با یک پد پنبه ای روی پوست تمیز بمالید.

۳. ماسک روشن کننده صورت

مواد تشکیل دهنده

1 قاشق غذاخوری ماست
1 قاشق چایخوری عسل
2 قطره روغن ترنج
روش

1 قاشق غذاخوری ماست را با 1 قاشق چایخوری عسل و 2 قطره روغن ترنج مخلوط کنید.
به مدت 15 دقیقه روی پوست تمیز بمالید، سپس با آب گرم بشویید.

۴. روغن بدن تسکین دهنده

مواد تشکیل دهنده

2 اونس روغن بادام شیرین
5 قطره روغن ترنج
3 قطره روغن اسطوخودوس
روش

برای آرامش، روغن بادام شیرین را با روغن ترنج و روغن اسطوخودوس ترکیب کنید.
بعد از دوش گرفتن، مخلوط را روی پوست خود ماساژ دهید. پوست شما را عمیقا آبرسانی می کند.

۵. حمام انرژی زا

فواید ترنج برای پوست، مواد تشکیل دهنده

5 قطره روغن ترنج
نمک اپسوم
روش

5 قطره روغن ترنج را به یک مشت نمک اپسوم اضافه کنید.
در یک حمام گرم بریزید و به مدت 15-20 دقیقه خیس کنید.

۶. آبکشی مو برای درخشش

مواد تشکیل دهنده

2 قطره روغن ترنج
1 فنجان آب
روش

2 قطره روغن ترنج را با 1 فنجان آب مخلوط کنید.
بعد از شامپو روی موها بریزید، چند دقیقه بگذارید بماند سپس آبکشی کنید.

۷. اسکراب بدن لایه بردار

مواد تشکیل دهنده

½ فنجان شکر
¼ فنجان روغن نارگیل
3 قطره روغن ترنج
روش

1/2 فنجان شکر، 1/4 فنجان روغن نارگیل و 3 قطره روغن ترنج را با هم ترکیب کنید.
به آرامی روی پوست مرطوب ماساژ دهید، سپس بشویید.
همچنین بخوانید : پوستی درخشان می خواهید؟ این 3 اسکراب بدن DIY را برای نتایج فوری امتحان کنید

۸. ماساژ آرام بخش صورت

مواد تشکیل دهنده

1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
2 قطره اسانس ترنج
روش

1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 2 قطره اسانس ترنج را با هم مخلوط کنید.
پوست خود را به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود

۹. اسکراب صورت

مواد تشکیل دهنده

1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
2 قطره اسانس ترنج
2 قاشق غذاخوری آب
روش

روغن ترنج را با بلغور جو دوسر و آب در یک کاسه مخلوط کنید.
به آرامی آن را روی صورت خود بمالید.
بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
آن را با آب جاری بشویید.

عوارض ترنج برای پوست

فواید ترنج برای پوست، در حالی که ترنج به طور کلی بی خطر است، عوارض جانبی بالقوه عبارتند از:

ترنج دارای محتوای مرکبات است که می تواند باعث تحریک پوست، واکنش های آلرژیک یا سمیت نوری شود.
افزایش حساسیت به نور خورشید پس از استفاده از روغن ترنج ممکن است منجر به آفتاب سوختگی یا تاول روی پوست شما شود.
از مصرف ترنج هنگام مصرف برخی داروها مانند رقیق کننده های خون یا آنتی بیوتیک ها باید اجتناب شود.
ترنج دارای خواص قابض است که می تواند باعث خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست شود
استفاده بیش از حد یا مصرف رقیق نشده ترنج ممکن است منجر به تحریک یا ناراحتی پوست شود.
توصیه می شود قبل از استفاده از روغن ترنج با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، به خصوص اگر پوست حساس یا آلرژی دارید. همچنین، همیشه باید ابتدا یک پچ تست انجام دهید