راهنماتو – بلوغ احساسی یکی از کلیدهای اصلی برای ایجاد روابط معنادار است، اما همیشه همه افراد به این مرحله از رشد نمی‌رسند. برخی مردان، چه خودشان بدانند و چه نه، رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که پرده از شخصیتی کوچک‌نگر و احساسی می‌بردارد.

به گزارش راهنماتو، این رفتارها شاید در نگاه اول کم‌اهمیت به نظر برسند، اما اغلب نشان‌دهنده ناامنی‌های عمیق‌تر و عدم تمایل به رشد شخصی هستند.

اگر این ۷ رفتار را در مردی که می‌شناسید دیده‌اید، وقت آن است که به این ویژگی‌های بچگانه دقت کنید و بررسی کنید این رفتارها چگونه ممکن است روی رابطه‌تان تأثیر بگذارند.

1. احساسات‌شان شبیه به ترن هوایی است

احساسات، مانند یک طوفان، گاهی غیرقابل پیش‌بینی و شدید هستند. مردانی که بلوغ احساسی ندارند، نه تنها نمی‌توانند این طوفان‌ها را کنترل کنند، بلکه در آن غرق می‌شوند. حالت‌های احساسی این افراد معمولاً به شدت تغییر می‌کند: یک لحظه پر از شادی و انرژی مثبت هستند، اما لحظه‌ای بعد تبدیل به فردی عبوس و ناراضی می‌شوند. این نوسانات احساسی تنها برای خودشان دشوار نیست، بلکه برای اطرافیان هم خسته‌کننده است. تصور کنید رابطه‌تان شبیه به ترن هوایی است که بالاهای هیجان‌انگیز و پایین‌های فرسایشی دارد. این وضعیت می‌تواند به مرور زمان باعث فرسودگی عاطفی شود.

2. از سکوت به عنوان ابزار تنبیه استفاده می‌کنند

سکوت، اگر از سر احترام و آرامش باشد، می‌تواند ارزشمند باشد. اما وقتی تبدیل به ابزاری برای تنبیه یا نادیده گرفتن طرف مقابل شود، معنای دیگری پیدا می‌کند. مردانی که بلوغ احساسی ندارند، به جای گفت‌وگو و حل مشکلات، اغلب سکوت را انتخاب می‌کنند. مثلاً، تصور کنید اختلاف نظری کوچک بر سر موضوعی پیش می‌آید. به جای اینکه به صورت منطقی موضوع را حل کنند، شروع به نادیده گرفتن یا دوری می‌کنند. این رفتار نه تنها مشکل را حل نمی‌کند، بلکه نشان‌دهنده فرار از مسئولیت و برخوردی کودکانه است.

3. همیشه خودشان را قربانی می‌دانند

برخی افراد مهارتی خاص دارند که هر موقعیتی را به نفع خود تغییر دهند و خود را قربانی نشان دهند. آن‌ها حتی وقتی مقصر اصلی هستند، سعی می‌کنند مسئولیت را از خود دور کنند و دیگران را مقصر بدانند. در روانشناسی، این رفتار به عنوان «انحراف مسئولیت» شناخته می‌شود. این رفتار معمولاً نشان‌دهنده نیاز شدید فرد به حفظ تصویر مثبت از خود و اجتناب از پذیرش اشتباهات است.

4. دائم به دنبال توجه هستند

توجه گرفتن از دیگران موضوعی طبیعی است، اما وقتی این نیاز به وسواس تبدیل شود، نشانه‌ای از مشکل است. مردانی که بلوغ احساسی ندارند، اغلب تمام انرژی‌شان را صرف جلب توجه دیگران می‌کنند. مثلاً، اگر دستاوردی داشته باشند، انتظار دارند همه آن را تحسین کنند. اگر توجه موردنظرشان را دریافت نکنند، ممکن است ناراحت شوند یا حتی واکنش‌های شدید نشان دهند. بلوغ احساسی به معنای داشتن اعتماد به نفس کافی بدون نیاز مداوم به تأیید دیگران است.

5. از مکالمات جدی خودداری می‌کنند

مردانی که بلوغ احساسی ندارند، اغلب از مکالمات جدی که نیازمند صراحت و صداقت احساسی است، دوری می‌کنند. آن‌ها ممکن است وقتی صحبت‌ها به موضوعات عاطفی عمیق می‌رسد، موضوع را عوض کنند، شوخی کنند یا حتی حالت دفاعی به خود بگیرند. این رفتار نشان‌دهنده ناتوانی در مواجهه با احساسات واقعی و فرار از صمیمیت عاطفی است.

6. فاقد همدلی هستند

همدلی یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های بلوغ احساسی است. یک مرد بالغ توانایی درک و همراهی با احساسات دیگران را دارد. اما مردی که این ویژگی را ندارد، معمولاً احساسات شما را کوچک می‌شمارد، به آن‌ها بی‌توجه است یا حتی شما را متهم به حساسیت بیش از حد می‌کند. بلوغ احساسی یعنی گوش دادن به دیگران و تلاش برای حمایت از آن‌ها، حتی وقتی با آن احساسات شخصاً ارتباطی ندارید.

7. قابل اعتماد نیست

اعتماد، پایه و اساس هر رابطه‌ای است. مردانی که بلوغ احساسی ندارند، معمولاً روی لذت‌های کوتاه‌مدت تمرکز دارند و اهمیت اعتمادسازی در روابط را درک نمی‌کنند. اگر مرتب مجبورید به حرف‌ها یا اعمال او شک کنید، این نشانه‌ای از عدم بلوغ احساسی اوست.

سخن پایانی

رابطه با مردی که از نظر احساسی بالغ نیست، می‌تواند خسته‌کننده و دشوار باشد. بلوغ احساسی به سن یا هوش ارتباطی ندارد، بلکه به توانایی در مدیریت احساسات و تعامل با دیگران با احترام و صداقت مربوط است. شناخت این نشانه‌ها به شما کمک می‌کند مرزهای خود را مشخص کنید، احترام بیشتری برای خود قائل شوید و حتی زمینه‌ای برای تغییر فراهم کنید. به یاد داشته باشید که رشد احساسی یک سفر است و همیشه فرصت بهبود  – برای شما و برای شریک زندگی‌تان – وجود دارد.