موانع مهم برای بهترین بودن: اگر واقعاً می‌خواهید در کاری که انجام می‌دهید بهترین باشید، این فقط به کاری که انجام می‌دهید مربوط نمی‌شود، بلکه به این موضوع نیز مربوط می‌شود که مایل به رها کردن آن هستید. همه ما عادت‌ها، طرز فکرها و رفتارهایی داریم که اغلب بدون اینکه متوجه باشیم ما را عقب می‌اندازند. آنها وارد روال های ما می شوند، سرعت ما را کاهش می دهند و ما را در چرخه ای از ناامیدی گیر می کنند.

اما اگر می‌خواهید به پتانسیل کامل خود برسید، وقت آن رسیده است که با آن‌ها روبرو شوید و تغییراتی ایجاد کنید. در ادامه با موانع مهم برای بهترین بودن همراه باشید.

موانع مهم برای بهترین بودن

حقیقت این است که رشد فقط به این معنی نیست که ابزارهای بیشتری را به جعبه ابزار خود اضافه کنید، بلکه در مورد خلاص شدن از شر ابزارهایی است که دیگر کار نمی کنند. پس بیایید به هشت رفتاری بپردازیم که اگر در مورد بالا رفتن جدی هستید باید با آنها خداحافظی کنید. با موانع مهم برای بهترین بودن آشنا شوید.

انتظار برای “لحظه عالی”

بیشتر مردم در دام انتظار می افتند. در انتظار زمان مناسب. در انتظار احساس آمادگی. منتظریم تا همه ستارگان به طور جادویی هماهنگ شوند.

حقیقت سخت اینجاست: «لحظه کامل» وجود ندارد. این توهمی است که ما برای اجتناب از اقدام ایجاد می کنیم. و هر چه بیشتر منتظر بمانید، فرصت های بیشتری را از بین انگشتان خود می دهید. بهترین‌ها در کاری که انجام می‌دهند به امید شرایط ایده‌آل نمی‌نشینند، آنها از آنچه در حال حاضر دارند بهترین استفاده را می‌کنند. آنها می‌دانند که پیشرفت به معنای کمال نیست.

این در مورد پشتکار است، حتی زمانی که همه چیز به هم ریخته یا نامطمئن است. بنابراین، اگر می‌خواهید سطح خود را بالا ببرید، با صبر کردن برای اینکه همه چیز درست به نظر برسد، جلوی خود را بگیرید. جهش کنید، در حین حرکت خود را وفق دهید و اعتماد داشته باشید که عمل همیشه بر بی‌عملی غلبه می‌کند.

نیاز به جلب رضایت همه

برای طولانی ترین زمان راضی بودم. به کارهایی که نمی‌خواستم انجام دهم، «بله» می‌گفتم، برای خوشحال کردن دیگران بیش از حد از خودم استفاده می‌کردم و به هر قیمتی از درگیری اجتناب می‌کردم. در ظاهر، به نظر می رسید که من کمک کننده و سازگار بودم. اما در اعماق وجود، خسته کننده بود و بدتر از آن، من را عقب نگه می داشت.

تجربه به من آموخت که تلاش برای راضی نگه داشتن همه اغلب به این معناست که در نهایت هیچ کس را راضی نمی کنی، حتی خودت. بهترین‌ها می‌دانند می‌دانند که «نه» گفتن به همان اندازه «بله» گفتن مهم است. این به شما زمان، انرژی و تمرکز می دهد تا آنچه واقعاً مهم است را اولویت بندی کنید و بهترین کار خود را انجام دهید.

 ترس از شکست

آیا می‌دانستید که برخی از موفق‌ترین افراد تاریخ بیش از آنکه موفق شده‌اند شکست خوردند. توماس ادیسون بیش از 1000 تلاش ناموفق برای اختراع لامپ قبل از اینکه به درستی برسد انجام داد. با این حال، وقتی در مورد آن سؤال شد، او آن تلاش ها را شکست نمی دید. او آنها را گام هایی به سوی موفقیت می دید.

نکته اینجاست: شکست متضاد موفقیت نیست، بلکه بخشی از فرآیند است. اما اغلب، ما اجازه می دهیم ترس از شکست حتی ما را از تلاش باز دارد. ما بیش از حد فکر می کنیم، به تعویق می اندازیم، یا به آنچه راحت است پایبند هستیم، زیرا از اشتباه کردن می ترسیم.

در حقیقت، شکست یکی از بزرگترین معلمان شماست. به شما نشان می‌دهد که چه چیزی کار نمی‌کند، شما را به رشد سوق می‌دهد و انعطاف‌پذیری ایجاد می‌کند. بهترین ها در کاری که انجام می دهند از شکست اجتناب نمی کنند، آنها آن را به عنوان بخشی ضروری از سفر خود می پذیرند.

مقایسه خود با دیگران

افتادن در دام مقایسه آسان است، مخصوصاً در دنیای امروزی که موفقیت های همه به طور کامل به نمایش گذاشته شده است. در رسانه‌های اجتماعی ورق می‌زنید، کسی را می‌بینید که به نظر می‌رسد آن را خرد می‌کند، و ناگهان احساس می‌کنید در حال عقب‌نشینی هستید.

اما نکته اینجاست: مقایسه یک بازی بازنده است. چرا؟ زیرا شما در حال اندازه گیری سفر خود با حلقه برجسته شخص دیگری هستید. شما مبارزات، فداکاری‌ها یا شکست‌های آنها را نمی‌بینید، فقط نتایج صیقلی را که انتخاب می‌کنند به اشتراک بگذارند.

بهترین این حقیقت را می دانند: تنها کسی که باید خود را با او مقایسه کنید همان کسی است که دیروز بودید. پیشرفت به معنای بهتر بودن از دیگران نیست؛ این در مورد بهتر بودن از قبل است.

بنابراین، به جای هدر دادن انرژی در تلاش برای سنجش دیگران، روی مسیر خود تمرکز کنید. پیروزی های خود را جشن بگیرید، هر چند کوچک به نظر برسند، و اعتماد کنید که سفر شما به روش منحصر به فرد خود در حال گسترش است.

 به ارزش خود شک دارید

شک به خود یکی از سنگین ترین وزنه هایی است که می توانید حمل کنید. به آرامی می خزد و زمزمه می کند: “فکر می کنی کی هستی؟” یا “شما برای انجام این کار به اندازه کافی خوب نیستید.”

و اگر اجازه دهید، این شک شما را کوچک نگه می‌دارد، شما را درگیر نگه می‌دارد و از دستیابی به پتانسیل کامل خود باز می‌دارد. اما حقیقت اینجاست: شما همه چیز را برای موفقیت در درون خود دارید. مهارت های شما، دیدگاه شما، صدای شما – همه آنها مهم هستند. بهترین ها در کاری که انجام می دهند از شک و تردید به خود مصون نیستند.

آنها به سادگی یاد گرفته اند که از آن عبور کنند، حتی زمانی که به نظر سخت می رسد، به ارزش خود باور داشته باشند. شما برای رفتن به دنبال چیزی که می خواهید به اجازه شخص دیگری نیاز ندارید. قبل از شروع نیازی نیست “کامل” باشید. شما فقط باید به اندازه کافی به خودتان اعتماد کنید تا اولین قدم را بردارید.

از آنجا که وقتی از شک و تردید در ارزش خود دست بردارید، اتفاقی باورنکردنی رخ می دهد – شما شروع می کنید به عنوان فردی که همیشه قرار بود باشید. و این زمانی است که جادوی واقعی آغاز می شود.

تعقیب کمال

سال‌ها فکر می‌کردم کمال هدف است. هر پروژه ای باید بی عیب و نقص باشد، هر حرکتی برای جلوگیری از اشتباه حساب شده باشد. به خودم گفتم این معیار موفقیت است که هر چیزی کمتر به اندازه کافی خوب نیست.

اما این چیزی است که واقعاً اتفاق افتاد: من گیر کردم. من ساعت‌های بی‌پایانی را صرف اصلاح و تحلیل بیش‌ازحد می‌کردم، از اینکه چیزی را به دنیا بیاورم که «درست» نبود. و در این روند، من فرصت ها را از دست دادم. پیشرفت را به تعویق انداختم. اجازه دادم ترس از نقص، مرا عقب نگه دارد.

آنچه من آموخته ام این است که کمال یک توهم است. این یک هدف متحرک است که هرگز به طور کامل به آن نخواهید رسید زیرا همیشه چیزی وجود خواهد داشت که فکر می کنید می توانستید بهتر انجام دهید. بهترین آنها این را می دانند – آنها بر پیشرفت بیش از کمال تمرکز می کنند. آن‌ها اقدام می‌کنند، در طول مسیر یاد می‌گیرند و می‌دانند که «به اندازه کافی خوب» اغلب شما را از «هرگز تمام نشده» دورتر می‌کند.

سرزنش شرایط

وقتی همه چیز بر وفق مراد شما نیست، به راحتی با انگشت اشاره کنید. اقتصاد. رئیس شما کمبود منابع. در حالی که برخی شرایط واقعاً خارج از کنترل شما هستند، سرزنش کردن آنها شما را به جایی که می خواهید نزدیکتر نمی کند. واقعیت این است که بهترین ها در کاری که انجام می دهند انرژی خود را به بهانه هدر نمی دهند. در عوض، آنها مالکیت انتخاب‌ها، طرز فکر و اعمالشان را به دست می‌گیرند.

آنها روی آنچه می توانند کنترل کنند تمرکز می کنند و از آن برای حرکت به جلو استفاده می کنند، حتی زمانی که شانس به نفع آنها نیست. این تغییر دیدگاه قدرتمند است. وقتی عوامل خارجی را سرزنش نکنید، عاملیت خود را پس می گیرید. شما متوجه می شوید که در حالی که نمی توانید همه چیز را کنترل کنید، همیشه می توانید نحوه واکنش خود را کنترل کنید.

و گاهی اوقات، این تمام چیزی است که برای تبدیل یک شکست به فرصت لازم است. شرایط شما ممکن است همیشه ایده آل نباشد، اما توانایی شما برای سازگاری و بالا رفتن از آنها چیزی است که شما را متمایز می کند.

منتظر باشید تا شخص دیگری آن را برطرف کند

هیچ کس برای نجات شما نمی آید. هیچ مربی، هیچ رئیس، هیچ شریکی، هیچ نیروی خارجی قرار نیست وارد شود و مشکلات شما را به طور جادویی حل کند یا به شما موفقیت بدهد. اگر چیزی در زندگی یا شغل شما کار نمی کند، این به شما بستگی دارد که کنترل را به دست بگیرید و تغییری ایجاد کنید.

بهترین ها در کاری که انجام می دهند این را می فهمند. آنها منتظر اجازه، تأیید یا شرایط ایده آل نیستند، آنها ابتکار عمل را به دست می گیرند. آنها سوالات سخت می پرسند، حرکات جسورانه انجام می دهند و مسئولیت کامل رشد خود را بر عهده می گیرند.

شما این قدرت را دارید که داستان خود را بازنویسی کنید، اما تنها در صورتی که مایل باشید قدم بردارید و مالک آن باشید. زیرا در پایان روز، موفقیت شما بر عهده شماست – و همیشه خواهد بود – مسئولیت شماست.

سخن پایانی

در اصل، بهترین شدن در کاری که انجام می‌دهید به استعداد، شانس یا حتی استراتژی عالی مربوط نمی‌شود، بلکه مربوط به انتخاب‌هایی است که هر روز انجام می‌دهید.

انتخابی برای ترک عادت هایی که دیگر در خدمت شما نیستند. انتخاب مالکیت بر شرایط شما. انتخاب قدم گذاشتن در ناراحتی، پذیرش شکست و ادامه حرکت رو به جلو در زمانی که ایستادن راحت تر است.

تحقیقات روانشناس رفتاری دکتر کارول دوک در مورد طرز فکر نشان داد کسانی که “ذهن رشد” را اتخاذ می کنند با این باور که می توانند توانایی های خود را از طریق تلاش و یادگیری توسعه دهند به مراتب بیشتر از کسانی که فکر می کنند مهارت هایشان ثابت است، موفق می شوند.

این بدان معنی است که هر تصمیمی که برای رهایی از رفتارهای محدود کننده می گیرید، گامی به سوی باز کردن پتانسیل شماست. بنابراین از خود بپرسید: امروز چه چیزی را انتخاب خواهید کرد؟ آیا به آنچه آشنا و امن است می چسبید یا به آنچه که مانع شما می شود نگاهی دقیق بیندازید و متعهد می شوید که بهتر انجام دهید؟

از آنجا که حقیقت این است که رشد فقط اتفاق نمی افتد – این چیزی است که شما تصمیم می گیرید آن را دنبال کنید، یک انتخاب در یک زمان.