هر وعده غذایی باید با هدف رسیدن به تناسب اندام متعادل باشد و حاوی مقادیر کافی پروتئین، فیبر، چربی‌ها و کربوهیدرات باشد. کمبود این مواد مغذی می‌تواند خطر بیماری‌ها را…

مسعود پزشکیان رئیس‌جمهور پیش‌ازظهر امروز، سه‌شنبه، در چهاردهمین همایش ملی نخبگان که در سالن اجلاس سران برگزار شد، طی سخنانی بیان کرد: بعضی مواقع می‌توان با یک تصمیم، مشکل بزرگی…

ضد لک گیاهی: امروز با یک دستور العمل طبیعی برای از بین بردن لکه های پوستی و ترک های پوست همراه باشید. دانه های میوه به ممکن است فواید زیادی…

صاحبه عربی همسر حسن روحانی: صاحبه عربی همسر آقای روحانی رئیس جمهورسابق ایران می باشد. او در یک خانواده مذهبی و سنتی متولد شده‌است. پدرش عبدالعظیم عربی راننده مینی‌بوس در…

به تازگی تریلری برای فیلم سینمایی و مورد انتظار Emilia Pérez منتشر شده، فیلمی که با هنرنمایی زوئی سالدانیا و سلنا گومز است. سرویس آنلاین نتفلیکس تریلری را برای فیلم…

فراروـ  صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است که متخصصان تغذیه همواره بر آن تاکید دارند و وعده‌ای است که هرگز نباید از آن صرف نظر کرد. صبحانه به خصوص…

انیمیشن اینساید اوت ۲ (Inside Out 2) از دیزنی در تنها پنج روز ابتدایی پخش خود دردیزنی پلاس توانسته به دستاوردی فوق‌العاده برسد. اینساید اوت ۲  به عنوان پرفروش‌ترین فیلم…

دانلود بازی Zombie State FPS Shooting برای اندروید بازی Zombie State FPS Shooting یک عنوان در ژانر تیراندازی اول شخص شدید و پر اکشن است. این بازی که توسط MY.GAMES…

به گزارش بازیگر 360 ، «وحشی» روایتی تکان‌دهنده از زندگی زنی است که در تقاطع مرگ و زندگی قرار می‌گیرد. این فیلم با داستانی جذاب و بازی‌های درخشان، مخاطب را…

به گزارش بازیگر 360 ، در برنامه‌ای مفرح، علی اوجی، همسر هنرمند نرگس محمدی، از لحظات شیرین و بامزه‌ای که در زندگی مشترک با همسرش تجربه کرده است، پرده برداشت.…