۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D مورد نیاز بدن هستند
بدن انسان در پاسخ به مواجهه با نور خورشید ویتامین D تولید میکند. نور خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و برخی غذاها و مکملها نیز میزان آن را در…
بدن انسان در پاسخ به مواجهه با نور خورشید ویتامین D تولید میکند. نور خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و برخی غذاها و مکملها نیز میزان آن را در…
ویدیوی جدیدی از بن افلک و جان برنثال منتشر شده که نشان میدهد این دو بازیگر برای اکران افتتاحیه فیلم The Accountant 2 آماده میشوند. فیلم The Accountant 2 دربارهی…
تئاتر، هنری که قرنهاست انسان را مجذوب خود کرده، چیزی فراتر از یک سرگرمی ساده است. این هنر زنده، تجربهای منحصربهفرد و غرقکننده ارائه میدهد که تماشاگران را به عمق…
نصیری:صدا و سیما در نسبت با جذب مخاطب و کیفیت برنامه های ارائه شده شکست خورده است/ صدا…
راهنماتو- افرادی که هوش آکادمیک یا آیکیوی بالایی دارند متفاوت فکر میکنند و نحوه صحبت کردن آنها میتواند این وضعیت ذهنی را بازتاب بدهد. به گزارش راهنماتو، این افراد شفاف، دقیق…
بیوگرافی آوا رزازان: آوا رزازان بازیگر نقش رعنا سریال بدل از جمله بازیگران تئاتر و تلویزیون است که این روزها با سریال بدل مورد توجه مخاطبان قرار گرفته است. مهمترین…
غذاهای افطاری مجلسی نقش مهمی در مهمانیهای ماه رمضان دارند. این غذاها نه تنها باید خوشمزه و مغذی باشند، بلکه باید بهگونهای سرو شوند که میز افطاری را زیبا و…
اخیرا طی یک بخش پرسش و پاسخ در وبسایت Forza Horizon 5 به طور رسمی تایید شد که بازیکنان برای تجربه این بازی روی PS5 به حساب مایکروسافت نیاز خواهند…
ایرپادها به عنوان یکی از محبوبترین محصولات اپل، این روزها جایگاه ویژهای در بین کاربران دارند. این هدفونهای بیسیم کوچک، علاوه بر کیفیت صدای عالی، بهخاطر طراحی مینیمال و راحتی…
بیوگرافی شهید مصطفی عبداللهی و فرزندنش مرتضی و ماجرای شهادت آنها را در این صفحه از مجله شبونه مشاهده نمایید. بیوگرافی شهید مصطفی عبداللهی شهید مصطفی عبداللهی پدر شهید مدافع…